
全国治癫痫病最好医院,癫痫是一种常见病、多发病,是由于大脑神经元细胞异常过度放电导致的一过性、反复发作的以精神、意识、行为、运动等方面不同程度的功能性障碍,尤其是癫痫发作,给患者的身心健康带来巨大伤害,因此,专家介绍,对于癫痫病要引起重视,这与患者的治疗有着密切的关系。
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继发性癫痫病患者可以晚间散步吗
青少年癫痫病患者适合做的运动主要是不要太激烈:
(一)慢跑
不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。
(二)太极拳
打太极拳是一种非常好的活动方式,特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中。
(三)散步
时间可自己选择,但是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,也能调节大脑神经系统。
(四)气功
练气功最符合静养的原则,是癫痫患者调养的好方式。如果能达到较高境界,对调节机体机能有较大功效。青少年患者除了可以做一些比较温和的运动外,在日常生活中还要避免诱发癫痫病的诱因,比如强光刺激、不吃刺激性的食物等。
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